Journée internationale du rire
Tout le monde sait que rire fait du bien, mais peu se rendent compte à quel point le rire peut être précieux pour améliorer notre bien-être quotidien. Le rire ne peut guérir ou résoudre quoi que ce soit, mais il peut aider à tout soigner et tout dissoudre. C’est la raison de la Journée mondiale du rire! C’est une journée où les gens peuvent soulager leur stress et rire.
La Journée internationale du rire, appelée Journée mondiale du rire, est célébrée chaque année le premier dimanche du mois de mai.
Le rire réduit le stress
Des études médicales ont montré que le rire réduisait le stress, augmentait le flux sanguin et abaissait le taux de sucre dans le sang. Certaines études ont montré que les personnes qui rient juste avant d’aller se coucher ont bien plus de chances de dormir mieux que celles qui ne le font pas.
Le rire propage le bonheur
En plus de ses bienfaits pour la santé, le rire présente également des avantages sociaux. Les personnes joviales ont tendance à être rapidement acceptées dans les groupes sociaux et ont plus de facilité à se faire des amis. Le rire est un moyen de répandre la joie et le bonheur et d’apporter de la joie dans la vie des autres.
Comment célébrer?
- Prenez un moment dans la journée pour lire ou regarder quelque chose qui vous ferait rire .
- Allez en famille ou entre amis pour regarder un spectacle humoristique ou un film humoristique.
- Recueillez des blagues et partagez-les avec vos collègues, amis et famille.
La Journée mondiale du rire existe depuis 1998, à en croire au site officiel worldlaughterday.com
